怎么“吃”还要看指南？
从《中国居民炊事指南（2022）》中，恒峰g22商学院提炼出8条平衡炊事准则，援手各人更好地规划日常饮食和生涯习惯。
2024-01-12
药食同源：山中之药，药中之食
山药起源于薯蓣科多年生缠绕性草本植物薯蓣除去表皮的干燥根茎。
2024-01-05
“冬九九”养生指南，连忙珍藏！
恒峰g22商学院为您精心筹备了冬九九养生攻略，助您温暖过冬。
2023-12-29
药食同源：“姜”养生进行到底
鲜生姜捣汁和黄明胶熬成膏贴，对风湿痛有神效。
2023-12-22
这样搭配助你提升免疫力，连忙珍藏！
日常生涯中我们应该若何提升免疫力呢？
2023-12-15
药食同源：解毒之王“金银花”
“金银花”一名出自《本草纲目》。
2023-12-08
这种高蛋白食品，增肌肉调血脂！
随着肌肉量的降落，肥胖、骨折、糖尿病等多种疾病也会相继而至，严重威胁全身健全。
2023-12-01
药食同源：科学养生“枣”知路！
红枣，亦称大枣，以其卓越的维生素含量而闻名，被誉为“天然维生素丸”，兼具滋阴补阳的卓越功效。
2023-11-24
多吃这些食品，助你清血管降血压！
恒峰g22商学院为各人介绍几种对高血压患者极为有益的食品，以期在日常饮食中辅助调节血压。
2023-11-17
药食同源：风吹百合香，健全养生助！
百合自古以来就是人们治病的良药，也是药食兼优的滋养佳品，四时皆可食用，但尤其适合在秋季食用。
2023-11-10