一双看似干净的手 ，可能携带数十万甚至上百万微生物。诺如、流赣注手足口病、腹泻等多种传染病均可通过手接触传布。恒峰g22健全提醒 ，规范做好手卫生 ，是人人应把握的“健全护身符” ，也是预防疾病最单一、最有效、最经济的伎俩。
一、什么是手卫生？不止“洗个手”那么单一
手卫生蕴含洗手和手消毒两个环节：
1、洗手：用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓冲刷双手 ，去除污垢、碎屑和部门微生物。
2、手消毒：用消毒剂揉搓或浸泡双手 ，杀灭手部微生物并达到无害化。
对通常人而言 ，日常重点是规范洗手 ，必要时共同手消毒 ，就能守住健全第一关。
二、规范洗手 ，六步法要记牢
洗手需在流动水下进行 ，按“六步洗手法”揉搓至少20秒：
1、内：掌心相对 ，手指并�Ｏ嗷ゴ晗�。
2、表：手心敌手背 ，沿指缝搓洗 ，互换进行。
3、夹：掌心相对 ，双手交叉搓洗指缝。
4、弓：弯曲手指关节 ，在另一手心旋转搓洗 ，互换进行。
5、大：一手握住另一手大拇指旋转搓洗 ，互换进行。
6、立：五个指尖并拢 ，在另一手心旋转搓洗 ，互换进行。
最后用流动水冲净 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦干 ，预防公用毛巾二次传染。
口诀：内、表、加注弓、大、立。
三、正确手消毒：若何用、若何��？
取适量手消毒剂（约1-2毫升）于掌心 ，双手揉搓至干燥。
1、首�。核俑墒窒炯粒ê祭啵� ，切合国度尺度GB 27950。
2、代替：醇类过敏者可选季铵盐类等非醇类消毒剂。
3、特殊情况：诺如病毒等对醇类不敏感的病原体盛行期间 ，应选用其他有效消毒剂。
四、这些时刻必须做手卫生
1、清洁操作前：饮食、加工食品、触摸口鼻眼、关照老幼之前。
2、传染操作后：咳嗽打喷嚏捂口鼻、大幼便、护理病患、接触钱币、处置垃圾之后。
3、手部有显著传染物时。
4、传染病盛行期间：触摸门把手、电梯按键等高频接触表表后。
五、常见误区 ，你中招了吗？
1、手看着干净就不用洗：病原体肉眼不私见 ，表表干净仍可能带菌。
2、手消毒和洗手轻易�。菏植坑锌杉疚锸北匦胂词郑鞫�+洗手液）；无可见传染物时可选洗手或手消毒。
3、湿巾擦一擦就是手卫生：湿巾只能去除表表污垢 ，无法消毒。应先擦掉污物 ，再用手消毒剂揉搓 ，才算齐全手卫生。
手卫生是阻断疾病传布的基石。恒峰g22健全提醒 ，养成正确洗手、科学消毒的习惯 ，关键机遇不纰漏 ，能力为自己和家人筑起健全樊篱。
一双看似干净的手 ，可能携带数十万甚至上百万微生物。诺如、流赣注手足口病、腹泻等多种传染病均可通过手接触传布。恒峰g22健全提醒 ，规范做好手卫生 ，是人人应把握的“健全护身符” ，也是预防疾病最单一、最有效、最经济的伎俩。
一、什么是手卫生？不止“洗个手”那么单一
手卫生蕴含洗手和手消毒两个环节：
1、洗手：用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓冲刷双手 ，去除污垢、碎屑和部门微生物。
2、手消毒：用消毒剂揉搓或浸泡双手 ，杀灭手部微生物并达到无害化。
对通常人而言 ，日常重点是规范洗手 ，必要时共同手消毒 ，就能守住健全第一关。
二、规范洗手 ，六步法要记牢
洗手需在流动水下进行 ，按“六步洗手法”揉搓至少20秒：
1、内：掌心相对 ，手指并�Ｏ嗷ゴ晗�。
2、表：手心敌手背 ，沿指缝搓洗 ，互换进行。
3、夹：掌心相对 ，双手交叉搓洗指缝。
4、弓：弯曲手指关节 ，在另一手心旋转搓洗 ，互换进行。
5、大：一手握住另一手大拇指旋转搓洗 ，互换进行。
6、立：五个指尖并拢 ，在另一手心旋转搓洗 ，互换进行。
最后用流动水冲净 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦干 ，预防公用毛巾二次传染。
口诀：内、表、加注弓、大、立。
三、正确手消毒：若何用、若何��？
取适量手消毒剂（约1-2毫升）于掌心 ，双手揉搓至干燥。
1、首�。核俑墒窒炯粒ê祭啵� ，切合国度尺度GB 27950。
2、代替：醇类过敏者可选季铵盐类等非醇类消毒剂。
3、特殊情况：诺如病毒等对醇类不敏感的病原体盛行期间 ，应选用其他有效消毒剂。
四、这些时刻必须做手卫生
1、清洁操作前：饮食、加工食品、触摸口鼻眼、关照老幼之前。
2、传染操作后：咳嗽打喷嚏捂口鼻、大幼便、护理病患、接触钱币、处置垃圾之后。
3、手部有显著传染物时。
4、传染病盛行期间：触摸门把手、电梯按键等高频接触表表后。
五、常见误区 ，你中招了吗？
1、手看着干净就不用洗：病原体肉眼不私见 ，表表干净仍可能带菌。
2、手消毒和洗手轻易�。菏植坑锌杉疚锸北匦胂词郑鞫�+洗手液）；无可见传染物时可选洗手或手消毒。
3、湿巾擦一擦就是手卫生：湿巾只能去除表表污垢 ，无法消毒。应先擦掉污物 ，再用手消毒剂揉搓 ，才算齐全手卫生。
手卫生是阻断疾病传布的基石。恒峰g22健全提醒 ，养成正确洗手、科学消毒的习惯 ，关键机遇不纰漏 ，能力为自己和家人筑起健全樊篱。